Достаточное количество рыбы в рационе может предотвратить развитие пародонтита – воспаления тканей, окружающих зубы, являющегося частой причиной потери зубов. Исследователи из Университета Южной Австралии и Университета Аделаиды в Австралии пришли к таким выводам, проанализировав результаты восьми исследований, посвященных зависимости состояния полости рта от питания. Выяснилось, что достаточное потребление рыбьего жира защищает полость рта от пародонтита или улучшает состояние десен, если...

Потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, к таким выводам пришли исследователи из Университета Лунда в Швеции. Как сообщает сайт Takzdorovo.ru, ученые провели опрос в шведском городе Мальме, где выяснили пищевые предпочтения более 20 тысяч добровольцев. Исследователи проанализировали 13 различных факторов, связанных с питанием: потребление клетчатки, жиров, белков и другие. Выяснилось, что у женщин, которые...

Лишь четверть россиян кормит своих детей здоровым завтраком – кашей, остальные либо предпочитают более быстрые варианты утреннего рациона, либо вовсе отправляют детей в школу и садик голодными, таковы данные интернет-опроса, проведенного на сайте Takzdorovo.ru. По данным опроса, 26, 8% россиян ответили, что их дети предпочитают на завтрак кашу с медом, вареньем, орехами или фруктами. Еще 6, 4% опрошенных кормят по утрам детей сосисками, яичницей и тостами, и 1, 7% – оладьями и блинчиками....

Дети, которые обедают дома, реже страдают от лишнего веса, к таким выводам пришли исследователи из Университета Гранады в Испании. Они выяснили, что у школьников, которые питаются едой, приготовленной мамой, риск развития ожирения меньше, чем у ровесников, обедающих вне дома. Ученые выбрали для исследования 718 школьников в возрасте от девяти до 17 лет из 13 государственных и частных школ Испании. Ученые оценили вес, рост, индекс массы тела и толщину кожной складки у детей. Кроме того,...

Дети, которые обедают дома, реже страдают от лишнего веса, к таким выводам пришли исследователи из Университета Гранады в Испании. Они выяснили, что у школьников, которые питаются едой, приготовленной мамой, риск развития ожирения меньше, чем у ровесников, обедающих вне дома. Ученые выбрали для исследования 718 школьников в возрасте от девяти до 17 лет из 13 государственных и частных школ Испании. Ученые оценили вес, рост, индекс массы тела и толщину кожной складки у детей. Кроме того,...

Сотрудники Ноттингемского университета в Великобритании Эллен Таунсенд и Никола Пичфорд доказали пользу самостоятельного употребления твердой пищи для младенцев в период их отнятия от груди. Они изучили пищевые предпочтения 155 детей от 20 месяцев до 6, 5 лет в период прекращения грудного вскармливания. В 60 процентах случаев родители разрешали отпрыскам есть руками твердую пищу – кусочки фруктов, небольшие ломтики тостов. Остальных детей кормили с ложечки различными пюре. По данным...

Сотрудники Ноттингемского университета в Великобритании Эллен Таунсенд и Никола Пичфорд доказали пользу самостоятельного употребления твердой пищи для младенцев в период их отнятия от груди. Они изучили пищевые предпочтения 155 детей от 20 месяцев до 6, 5 лет в период прекращения грудного вскармливания. В 60 процентах случаев родители разрешали отпрыскам есть руками твердую пищу – кусочки фруктов, небольшие ломтики тостов. Остальных детей кормили с ложечки различными пюре. По данным...

Среди подростков распространяется новый недуг, который в средствах массовой информации окрестили термином «дранкорексия». Он характеризуется неупорядоченным питанием и чрезмерным употреблением алкоголя и может нанести вред подрастающему поколению. Ученые Университета Миссури провели опрос и обнаружили, что 16% молодых людей ограничивают потребление калорий, поступающих с едой, ради «алкогольных», чтобы не испортить фигуру. При этом среди тех, кто практикует подобную тактику, девушек оказалось...

Среди подростков распространяется новый недуг, который в средствах массовой информации окрестили термином «дранкорексия». Он характеризуется неупорядоченным питанием и чрезмерным употреблением алкоголя и может нанести вред подрастающему поколению. Ученые Университета Миссури провели опрос и обнаружили, что 16% молодых людей ограничивают потребление калорий, поступающих с едой, ради «алкогольных», чтобы не испортить фигуру. При этом среди тех, кто практикует подобную тактику, девушек оказалось...

Всего одно яблоко, добавленное в ежедневный рацион, способно изменить вашу жизнь, утверждают диетологи. По их словам, яблоки снижают риск инсульта за счет высокой концентрации соединения под названием кверцетин. В голландском Университете Вагенинген провели исследование, в котором приняли участие 20 000 человек. Выяснено, что кверцетин снимает воспаление. А воспаление приводит к затвердеванию артерий и может стоять за сердечно-сосудистыми недугами. Итак, согласно эксперименту, люди,...